【６年ぶりの本格投球】
あきたの整体院 琴浦
草野球を引退後6年。
今年で40歳になったのですが、
久しぶりに全力投球してみました。
子供の事や仕事や、、、
忙しくなり草野球の
チームを退部して約6年。
キャッチボールを
することも全くなく。
(子供はサッカー部。
球を蹴る方はよく一緒にやります)
ホグレルマシンで
可動域を広げ、投げられる体は
保ってきたつもりでしたが、
思っていた以上に
ビュンビュンいけました。
全力投球の動画はコチラ
2024年11月
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「加齢と共に投げると肘が痛い」
「肩の可動域が狭い」
「肘が上がらない」
草野球の選手によくある悩み…
あなたの可動域は
狭くなっていませんか？
投球動作を行う際には
関節の可動域が狭まり、
筋肉の柔軟性が
無くなってしまっていると、
スローイングの動作は
スムーズには行えません。
長く現役を楽しみたい！
そんな方は「可動域」
このキーワードに目を
向けてみると良いでしょう！
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※ホグレルで可動域を広げます
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PS
11月20日㈬から行われる
明治神宮大会に母校である
富士大野球部(岩手県)が出場します。
各地方を勝ち抜いた
王者が戦う大会で高校の部もあり、
中国地区からは決勝で米子松陰を
下した広島商業が出場します。
ドラフト指名選手が６人いる
スター軍団富士大の試合は注目です。
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