【ずっと動けるオッサンで】
あきたの整体院 琴浦
2024年…あきたの整体院代表
秋田良輔は40歳になりました。
学生時代から、
怪我は多かったものの
運動神経は割と良い方で、
これまでにも野球、サッカー、
バレー、陸上競技、卓球など
多くのスポーツを
楽しんできました。
30代前半までは
瞬発力に対しても
衰えを感じる事は無く
動けていましたが、
アラフォー世代になり、
衰えを感じる事が出てきました。
しかし、身体(動き)への
探求心は尽きることなく。
特に陸上競技においては、
どうすれば速く走れるのかは、
自分なりに追求してきました。
2023年、39歳の年には
加齢に反して急にタイムが向上！
(2024年40歳になっても
同等のタイムを記録)
走り自体を工夫してきた
要因もあるでしょうが、
ホグレルマシンでの
トレーニングにより、
関節の稼働が良くなり、
動きの質(連動性)も向上
していきました。
さて2025年、
更に動けるオッサンを目指し、
体を効率的に動かしたり、
パフォーマンスを最大化し、
怪我をせずスポーツを
楽しんでいきたいと思います。
(写真はあきたの整体院ACメンバー)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動ける体を維持していきたいあなたへ！
ホグレルジムの
体験利用が可能です。
(初回体験利用：５００円)
希望される方は
メッセージをお送りください。
野球、サッカー、クライミング、陸上など
全国のアスリートなどが活用する
ホグレルマシンを体験ください。
あきたの整体院ホグレルジム
⇓⇓⇓
Commentaires